Bir miktar meyvenin yenmesi bir miktar şekerin yenmesiyle aynıdır denilebilir.
Sizlerle önemli bir nokta paylaşacağım ;
- Meyveyle sebzeyi aynı anda yerseniz veya meyveyle sebzeyi sıkıp meyve-sebze suyu elde etmek istersiniz hiç denemeyin derim.
Çünkü;
Meyve ile sebze birbirlerine çürüten iki mahsuldür. Sebzeyle birlikte yenen veya içilen meyve , sebzenin besin değerinin kaybolmasına neden olur.
Posted via Blogaway
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder